11/9 昨日の疲労感は脚だけにあり、体は元気な気がしたのだが、朝に時間が取れなかったので部室でウエイトトレーニングすることを決意。 ドイツ語ではやはり安定してクラスの女子と話せなかったので、禊としてスクワット。最近心肺より先に脚がキツくなるの…